بایگانی دسته‌ی: یادگیری

بیش یادگیری چیست؟

بیش یادگیری چیست؟

در دنیای سراسر تغییر امروز که همه چیز با سرعت زیاد در حال تغییر است، برای دوام آوردن در این شرایط باید مهارت‌های زیادی داشته باشیم و همزمان برای هماهنگی با این تغییرات، مهارت‌های جدیدی را هم یاد بگیریم. شرایط حاضر ایجاب می‌کند که مهارت‌ها را خیلی سریع یاد بگیریم و بعد از یادگیری هر

یادگیری بهتر با رژیم اطلاعاتی

یادگیری بهتر با رژیم اطلاعاتی

رژیم اطلاعاتی رویکرد مغز برای یادگیری بهتر است که اگر آن را بشناسیم و با روند این رویکرد آشنا شویم می‌توانیم یادگیری بهتری را تجربه کنیم. به احتمال زیاد شما هم کتابی را خوانده‌اید و پس از مدتی یا بلافاصله بعد از تمام کردن کتاب حتی یک کلمه از آنچه خوانده‌اید یادتان نمی‌آید.   چرا

چگونه دانش با کیفیت دریافت کنیم؟

چگونه دانش با کیفیت دریافت کنیم؟

چگونه دانش با کیفیت دریافت کنیم؟ این سوال مهم است و با فکر کردن به آن خواهید دید که با انجام کارهایی ساده به راحتی می‌توان کیفیت دانش دریافتی را افزایش داد. برای اینکه ما هر مهارتی را یاد بگیریم نیاز به دریافت دانش داریم و هر چه دانش را با کیفیت بیشتری دریافت کنیم،

دلیل نیمه تمام گذاشتن کارها

دلیل نیمه تمام گذاشتن کارها

اگر دلیل نیمه تمام گذاشتن کارها را بدانیم به راحتی می‌توانیم برای این مسئله راه‌حلی پیدا کرده و دیگر کارهایمان را نیمه کاره رها نکنیم. بدون شک برای شما هم پیش آمده که یک کاری را شروع می‌کنید ولی پس از چند روز آن را رها کرده و از لیست کارهای روزانه خودتان کنار بگذارید.

چگونه در یادگیری کمال گرا نباشیم؟

کمال گرایی در یادگیری

کمال گرایی یکی از مشکلاتی که در یادگیری هر مهارتی دست و پای ما را می‌بندد و نمی‌گذارد قدم در مسیر یادگیری بگذاریم. بیشتر افراد کمال گرا هستند بدون اینکه خودشان اطلاع داشته باشند.   کمال گرایی چیست؟ کمال گرایی یعنی اینکه معیارها و خواسته‌های بسیار سطح بالا و غیر واقع گرایانه از خودمان داشته

برنامه ریزی برای یادگیری زبان انگلیسی

برنامه ریزی برای یادگیری زبان انگلیسی

برنامه ریزی برای یادگیری زبان انگلیسی باید دقیق باشد و تمام جوانب را در نظر بگیرد تا در اجرا تبدیل به یک سیستم شود و به راحتی بتوان آن را اجرا کرد. تعداد دفعاتی که یادگیری زبان انگلیسی را شروع و رها کرده‌ام از دستم در رفته است. در این مقاله می‌خواهم از آخرین روشی

تاثیر تعهد به دیگران در یادگیری

تاثیر تعهد به دیگران در یادگیری

یکی از کارهایی که می‌تواند ما را در مسیر یادگیری نگه دارد، دادن تعهد به دیگران است. تا به این وسیله با کمک فشار اجتماعی مثبتی که در این مسیر از تعهد به دیگران ایجاد می‌شود، به مسیر یادگیری متعهد باشیم.   چرا از تعهد به دیگران در مسیر یادگیری استفاده کنیم؟ مهم‌ترین مسئله‌ در

چرا باید منابع یادگیری را محدود کنیم؟

محدود کردن منابع یادگیری

محدود کردن منابع یادگیری به این معناست که ما تعداد و نوع منابع یادگیری خودمان را برخلاف تصور عمومی باید تا می‌توانیم کاهش دهیم.   بری شوارتز و آزمایش افزایش گزینه‌ها بری شوارتز در کتاب پارادوکس انتخاب با طراحی یک آزمایش ساده نشان داد که با افزایش تعداد گزینه‌ها، تصمیم گرفتن برای ما سخت می‌شود

۴ گام ساده برای یادگیری سریع یک مهارت

یادگیری سریع یک مهارت

یادگیری سریع یک مهارت می‌تواند به ما کمک کند که زودتر به اهداف‌مان برسیم. می‌دانیم که یادگیری هر مهارتی، یک فرآیند زمان‌بر است، ولی با یک سری اقدامات می‌توان به فرآیند یادگیری سرعت بخشید. در ۴ گام ساده انجام این کار ممکن است و روی هر مهارتی هم می‌توان آن را پیاده کرد تا هوشمندانه

به نیروی اراده و انگیزه در مسیر یادگیری متکی نباشید

به نیروی اراده و انگیزه در مسیر یادگیری متکی نباشید

استفاده از نیروی اراده و انگیزه در مسیری یادگیری، استفاده از یک استراتژی غیرقابل‌اعتماد برای ایجاد تغییرات ماندگار است. وقتی برای انجام کاری انگیزه زیادی دارید، نیازی به وادار کردن خودتان به انجام کار ندارید و کار را بدون نیروی اراده هم جلو می‌برید. ولی انگیزه قابل اعتماد نیست. وقتی برای انجام کاری انگیزه ندارید،