چند سالی است که پیاده روی را در برنامه روزانه خودم دارم ولی استمرار نداشته در آخرین تلاش به یاد دارم که ۸ ماه مداوم این کار را در سال ۹۹ انجام دادم، با سفری که برایم پیش آمد دوباره این استمرار برای چندماه قطع شد.
در سال جدید به صورت جدی پیاده روی را شروع کردهام و می خواهم به یک عادت ثابت برای خودم تبدیل کنم. ایده نوشتن درباره پیاده روی هم از همین تصمیم نشات می گیرد که کمکی باشد برای داشتن استمرار در پیاده روی.
در این مقاله کارهایی که دوست دارم در مورد پیاده روی انجام دهم را لیست می کنم به این امید که به آنها بپردازم.
کارهایی که تصمیم گرفته ام برای پیاده روی انجام دهم:
یک دسته بندی به نام پیاده روی در وب سایت ایجاد کردم
همین مقاله را شروع کردم به نوشتن در مورد کارهایی که قرار است در سایت برای پیاده روی انجام دهم
می خواهم به پیاده روی از یک زاویه نو نگاه کنم و پیاده روی را صرفا برای پیاده روی انجام دهم
کتاب هایی که در مورد پیاده روی نوشته شده است را بخوانم و در موردشان در سایت بنویسم
سخنان افراد مشهور در مورد پیاده روی را جمع آوری و در سایت منتشر کنم
چیزهایی که خودم از پیاده روی کشف می کنم را بنویسم
مقالات خارجی در مورد پیاده روی را بخوانم و در موردشان بنویسم
می توانم روش پیاده روی افراد مشهور را جمع آوری و بنویسم
فیلم های با موضوع پیاده روی را معرفی کنم
در مورد کفش و لباس مناسب پیاده روی تحقیقاتی انجام دهم و از افراد متخصص در این حوزه سوال کنم
از دل این بررسی و انجام عملی کار به صورت مستمر نتایجی را بیرون کشیده و این تجربه خاص را با دیگران به اشتراک بگذارم
یادم باشد که به صورت های مختلف و در مکان های مختلف و با روش های مختلف این تمرین را انجام دهم تا بتوانم نتایج کار را بسنجم
از دیگران در این زمینه کمک بگیرم اگر کسانی هستند که بخواهند در این کار عملی همراه من باشند یک تیم با آنها تشکیل دهم
بعد از رسیدن به روش های خوب و مستمر و نتیجه بخش آن را به صورت چالش با دیگران به اشتراک بگذارم و این تمرین حیات بخش را با کل دنیا سهیم شوم